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要做到相信(xin)别(bie)人，克服社交中(zhong)的(de)猜疑(yi)之心，也(ye)绝非易(yi)事。首先(xian)，需要培养理智，切忌(ji)感情用事。当对(dui)某人(ren)有猜疑(yi)倾(qing)向时，应(ying)该督促(cu)自己去寻找证据(ju)。如果(guo)疑点很多，证据(ju)确凿、实在，就应以诚(cheng)恳(ken)的态度，鼓(gu)足勇气找对方坦率交(jiao)换意(yi)见。如(ru)果证据不足，主观猜测对(dui)方，甚至带有很强的想象『色』彩，你(ni)就该尽快否定(ding)自(zi)己的(de)猜(cai)疑，告诉自(zi)己，不要(yao)想得过(guo)多，别把(ba)人(ren)想(xiang)得过坏等等。其(qi)次，主动(dong)去知人(ren)知(zhi)己。同事之间的猜(cai)疑有时(shi)是(shi)在相(xiang)互不了解的条件下产(chan)生的。如(ru)果一个(ge)人能够在短时间内认真观察(cha)他人(ren)，了解他人，把(ba)握其『性(xing)』格特(te)征，处(chu)事(shi)方法等，就不易无端(duan)去怀疑他人。比(bi)如，知(zhi)道(dao)某人为人正直、诚(cheng)恳、极端厌恶说(shuo)别(bie)人坏话，就不应(ying)怀疑他(ta)在背后捣(dao)鬼。当然正确估(gu)计出自己(ji)在周(zhou)围同(tong)事中的地位(wei)，以及留给别人的印象后，也不(bu)会随意猜疑(yi)别(bie)人是(shi)否跟自己过不去(qu)。只有对(dui)彼(bi)此(ci)的为人充分了解后，才(cai)会(hui)杜绝不信任的产生(sheng)。还有，就是不轻(qing)听(ting)轻信流言(yan)，对小(xiao)道(dao)消息或(huo)通过不(bu)正当渠道传(chuan)来的(de)，似是而非的信息，只能抱着参考的态度听，不(bu)能以(yi)此作(zuo)为判断(duan)依据，一定(ding)要(yao)避免偏听偏信，才(cai)不(bu)会引起误会和猜(cai)疑。