剧情简介
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在日常(chang)起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替，因此在衣着(zhe)方面要适(shi)时(shi)增(zeng)减。需(xu)要(yao)提醒的是，春分后夜(ye)晚(wan)时间缩短，为保证充足的(de)睡(shui)眠需(xu)要早睡(shui)早(zao)起(qi)，这样(yang)有(you)助于体(ti)内的阳气(qi)升发。
剧情简介
在日常(chang)起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替，因此在衣着(zhe)方面要适(shi)时(shi)增(zeng)减。需(xu)要(yao)提醒的是，春分后夜(ye)晚(wan)时间缩短，为保证充足的(de)睡(shui)眠需(xu)要早睡(shui)早(zao)起(qi)，这样(yang)有(you)助于体(ti)内的阳气(qi)升发。
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