每当(dang)你以愤怒(nu)来对(dui)他(ta)人的行(hang)为作为反馈时,你(ni)会在心理说(shuo),"你为什么(me)不跟(gen)我(wo)一样呢?这样我(wo)就不会动(dong)怒,而(er)且(qie)会喜欢(huan)你。"然(ran)而,别人不会(hui)永远(yuan)像你(ni)希(xi)望的那样(yang)说话、办事(shi);实际上(shang),他们的大多数情况下都不会按(an)照(zhao)你的意愿行事。这一现(xian)实永远(yuan)不会(hui)改变。所以(yi),每(mei)当你因为自(zi)己不喜欢的(de)人(ren)或(huo)事动怒,你其实是不敢正视(shi)现实,让自己经受情(qing)感的(de)折磨,为(wei)根本不可能(neng)改变(bian)的事(shi)物自寻烦恼真是(shi)太愚蠢了。其实,你大可不(bu)必动怒(nu);只要(yao)你想(xiang)想(xiang),别人有(you)权以不同于(yu)你所(suo)希望的方式说话、行事,你(ni)就会对世事采取更(geng)为宽容(rong)的态度。对(dui)于别人的言行,你或(huo)许不喜欢,但决(jue)不应动怒。动怒只会使(shi)别人(ren)继续气(qi)你(ni),并(bing)会导致上述这种生理上心理病(bing)症(zheng)。真(zhen)的,你(ni)完(wan)全(quan)可以做出选择--要么动怒,要么(me)以(yi)新的态度(du)对(dui)待世事,从而最(zui)终消除愤怒这一误区。
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