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人际关系(xi)在人(ren)们的社(she)会生活中(zhong)具(ju)有十(shi)分(fen)重要的(de)作用。良好(hao)的(de)人(ren)际关系是人身心健康(kang)的需要，是(shi)人(ren)生事业成功的需要，是人生幸福的需要。生活中善于理解别人(ren)，并乐于相助的人(ren)，自己可获得蕴籍和欣慰；而对于被(bei)援(yuan)助的(de)人来(lai)说，则更会产生(sheng)情绪(xu)上的(de)良好感染与反馈作(zuo)用(yong)，能使(shi)人得以安慰(wei)、鼓舞。这种精神上的(de)快(kuai)慰和舒畅，对于机(ji)体健(jian)康有重要(yao)意义(yi)。研究发现，注意(yi)培(pei)养(yang)良(liang)好(hao)的人(ren)际关系者，绝大多(duo)数身(shen)体健康，长寿者居多。影响人际关(guan)系的心理因(yin)素(su)有吝啬、多疑、嫉(ji)妒、高傲等(deng)，极(ji)易形成(cheng)他(ta)人心(xin)理上的劣性(xing)定势(shi)，对自己精神上也是一(yi)种无形(xing)压力。这种人(ren)往往伴有一(yi)定躯体症候，如烦躁易怒、食(shi)欲不振(zhen)、头痛(tong)失(shi)眠；有的(de)郁闷(men)心(xin)悸、胃脘不舒。容易(yi)罹患过敏(min)性肠炎、胃肠(chang)神经官能症(zheng)、消化性溃疡以及(ji)心血(xue)管(guan)疾病(bing)等。研究(jiu)还表(biao)明，那些(xie)性情孤独、不愿与邻(lin)里(li)及亲(qin)友往来的(de)人，其死亡(wang)率(lv)要比喜(xi)欢交际的人(ren)高(gao)出(chu)2.5倍。