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滚滚红尘(chen)，众生为利来，为(wei)名去。真正能(neng)做到(dao)心(xin)静无波的又有(you)几个？为了一些(xie)身(shen)外物浪费了自己宝贵的青春(chun)和感(gan)情，到(dao)头来，回首已(yi)是惘然(ran)。只有(you)心(xin)明(ming)如镜，才不再有问题(ti)，不再有疑(yi)难(nan)；内心不困(kun)不惑(huo)，才(cai)能从纷乱中理出(chu)头(tou)绪，从对立中看(kan)到和(he)谐(xie)，从失败中想到成功，从(cong)黑暗中看到(dao)光明(ming)。气(qi)度宽(kuan)广(guang)，胸怀坦荡，凡事(shi)提得起，放得(de)下，临(lin)危不惧，处险不(bu)惊(jing)。理智(zhi)、情感和欲望之(zhi)间的关系才能调(diao)理得(de)恰到好处(chu)。如此，才会有(you)心的统一和谐，宁(ning)静(jing)安适。换句话说，一切矛盾、烦恼、忧愁(chou)、压(ya)抑、暗淡，会瓦解(jie)冰释，不再侵扰(rao)我们。内心混(hun)蒙(meng)，自(zi)然(ran)站不高看不远，气(qi)小量窄。