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那和尚以极精(jing)纯的内功，替他打(da)通(tong)经脉，一面指(zhi)点他瑜(yu)伽(ga)气功(gong)的诀(jue)窍。原来足跟的穴道称(cheng)为涌(yong)泉穴，亦称玉泉穴(xue)，故此在瑜伽(ga)术中的头下脚上练功一(yi)式，称(cheng)为托玉(yu)泉。托玉(yu)泉(quan)是(shi)瑜伽气功的入门(men)功夫，齐世(shi)杰(jie)有正宗内功的底(di)子，上乘(cheng)武学(xue)的道(dao)理本(ben)来就(jiu)是可以(yi)相通的。是以一得这(zhe)老和尚指点他的练功(gong)诀(jue)窍，便即心领神会(hui)，依法施为(wei)。大约(yue)经过一支香的时刻已(yi)是(shi)功(gong)行百(bai)穴，气透重(chong)关。