《天天综合影院永久入口》

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　　在(zai)这(zhe)个(ge)时(shi)节该如何调(diao)理养生？宋曙霞认为，在饮食上可(ke)多吃有芬芳气味的蔬菜(cai)，如韭(jiu)菜、香菜(cai)、葱、蒜(suan)、荠菜(cai)、香椿(chun)等，以疏肝(gan)柔肝。另外，俗(su)语称“春日吃春芽”，也就是说这(zhe)个季节可吃鲜绿(lv)的嫩(nen)芽(ya)，比如豆芽、蒜(suan)苗、豆苗(miao)、莴苣(ju)等，禁食或少食辛辣刺激(ji)食物(wu)，以免(mian)肝火上炎。