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(8)当你不生气时，同那此经(jing)常(chang)受你气(qi)的人谈谈(tan)心，互相指(zhi)出对方最容易(yi)使(shi)人动怒的(de)那些(xie)言(yan)行，然(ran)后商量一(yi)种(zhong)办(ban)法，平心静(jing)气(qi)地交流看法。比如可以写信、由中间人传话或一起去散(san)步(bu)等，这样你(ni)们便(bian)不会以(yi)愤怒相待。其实(shi)，只要在一起多散几(ji)次(ci)步，你便会懂得发怒的(de)荒谬了(le)。