剧情简介
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在(zai)日常起居上(shang)，此时昼(zhou)夜(ye)温差较大、冷(leng)暖交(jiao)替，因(yin)此(ci)在衣着方面要(yao)适时(shi)增减(jian)。需要(yao)提醒(xing)的是(shi)，春分后夜晚时(shi)间缩短，为(wei)保证充足的睡眠需要早睡早起，这(zhe)样有助于体内的阳(yang)气升发(fa)。
剧情简介
在(zai)日常起居上(shang)，此时昼(zhou)夜(ye)温差较大、冷(leng)暖交(jiao)替，因(yin)此(ci)在衣着方面要(yao)适时(shi)增减(jian)。需要(yao)提醒(xing)的是(shi)，春分后夜晚时(shi)间缩短，为(wei)保证充足的睡眠需要早睡早起，这(zhe)样有助于体内的阳(yang)气升发(fa)。
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