《日日夜夜人人精品综合》

【日日夜夜人人精品综合】

引起紧张、匆(cong)忙(mang)、焦(jiao)虑等情(qing)绪的(de)另(ling)一个原因，是同时想(xiang)做(zuo)很(hen)多(duo)事情的荒谬习惯(guan)：学生一面看电视一面做功课；事(shi)业家不(bu)将注意(yi)力(li)集中在他正在关(guan)注的(de)事(shi)上，却在心里盘(pan)算着今天应该完成(cheng)的(de)事(shi)情，心(xin)里(li)希(xi)望能(neng)够(gou)马上(shang)同时(shi)解决(jue)。这(zhe)个坏习惯(guan)是不知不觉中养成的，而当事(shi)者(zhe)通常(chang)都(dou)感觉不(bu)出(chu)来(lai)。我们想着眼前的很多工作而感到忧愁、焦虑(lv)不(bu)安，这种神经(jing)不安的情绪并不是由于工(gong)作而产(chan)生的，乃是由心里的想法--"我必须同时完成(cheng)这些事情"而(er)产生的。我们(men)紧张，因为我们想做不(bu)可能的事，这样无可避(bi)免(mian)地会(hui)招来(lai)徒劳与(yu)挫折。