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滚滚红(hong)尘，众生为(wei)利来，为(wei)名(ming)去。真正能做到心(xin)静(jing)无波的(de)又(you)有几个？为了一些身(shen)外物浪费了自(zi)己宝贵(gui)的青春和感情，到(dao)头(tou)来，回首已是(shi)惘然。只有(you)心明(ming)如(ru)镜，才不再有问题，不再有疑难(nan)；内心不困不惑，才能(neng)从纷(fen)乱中(zhong)理出(chu)头绪，从对(dui)立中看到和(he)谐，从失败中(zhong)想到成功，从黑暗(an)中看到光明(ming)。气(qi)度宽广，胸怀坦荡(dang)，凡(fan)事提得起，放得(de)下，临危不惧，处险不惊。理智、情感和欲望之间的关系才能调理(li)得恰(qia)到(dao)好处(chu)。如(ru)此，才会(hui)有心的(de)统一和谐，宁静安适(shi)。换(huan)句话(hua)说，一切矛盾、烦(fan)恼、忧愁、压抑、暗(an)淡(dan)，会瓦(wa)解(jie)冰释，不再侵扰我们。内心(xin)混(hun)蒙，自然站不高(gao)看不远，气小(xiao)量(liang)窄(zhai)。