剧情简介
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在日(ri)常起(qi)居上，此(ci)时昼夜温差较大、冷(leng)暖交替，因此(ci)在(zai)衣着方(fang)面要(yao)适(shi)时(shi)增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间(jian)缩短(duan)，为保证充(chong)足的睡(shui)眠(mian)需要早睡早起，这(zhe)样有助(zhu)于(yu)体内的阳气升发。
剧情简介
在日(ri)常起(qi)居上，此(ci)时昼夜温差较大、冷(leng)暖交替，因此(ci)在(zai)衣着方(fang)面要(yao)适(shi)时(shi)增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间(jian)缩短(duan)，为保证充(chong)足的睡(shui)眠(mian)需要早睡早起，这(zhe)样有助(zhu)于(yu)体内的阳气升发。
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