连(lian)续一周的(de)紧(jin)张(zhang)工作(zuo)、学习,实在是够累(lei)的(de)了(le)。周末娱乐,是(shi)种积极(ji)休息,是建立有规(gui)律生(sheng)活节奏必(bi)不可少的一项内容,这(zhe)对消除(chu)疲(pi)劳格(ge)外重要。能利用周末,学会(hui)强(qiang)迫自己(ji)放下手中工(gong)作(zuo),和(he)家人,或者同事、朋友(you)尽情地娱乐半天,享受一下原本(ben)属于(yu)自己的天(tian)伦之乐,可(ke)使身心(xin)得以充分调(diao)整,而且还可以避免你(ni)成为一(yi)个(ge)工作狂。
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