一行(hang)禅师通(tong)过(guo)一本名为《步步(bu)安乐行(hang)》的书教导我(wo)们,如何享受"此(ci)时(shi)此刻"的(de)丰(feng)富美好(hao)。他提醒我(wo)们(men),无论在心智(zhi)或情(qing)感方面,皆应(ying)关注自身经验的丰富『性(xing)』--不可等闲视之。要把握(wo)生活中(zhong)每一(yi)个稍纵即逝的时刻(ke),尽可能彻底品尝每一行(hang)"现(xian)在(zai)"。
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