《午夜电影网鸡巴》

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　　在这个时节该如何(he)调(diao)理(li)养生？宋曙(shu)霞认(ren)为，在(zai)饮食上可多(duo)吃(chi)有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿(chun)等(deng)，以疏肝柔肝。另外(wai)，俗语(yu)称“春日(ri)吃春芽”，也就是说这个季(ji)节可吃鲜绿(lv)的(de)嫩芽，比如豆(dou)芽(ya)、蒜(suan)苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁(jin)食(shi)或少食辛辣刺激食物(wu)，以免肝火(huo)上(shang)炎。