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滚(gun)滚红(hong)尘，众生为(wei)利(li)来，为名去。真正能做(zuo)到心静无(wu)波的又有几个？为了一些(xie)身外物浪费了自(zi)己宝贵的青春和感情，到头来，回首已是(shi)惘然。只(zhi)有心明如镜，才不(bu)再有问题，不(bu)再有(you)疑难；内心不困(kun)不惑，才能从纷(fen)乱(luan)中(zhong)理出头绪，从(cong)对立中(zhong)看到和谐，从失败中想到(dao)成(cheng)功，从黑暗(an)中看到光明。气度宽广，胸怀坦(tan)荡，凡事提得起，放得下，临危不惧(ju)，处险不惊。理智、情感和欲望之间(jian)的关(guan)系(xi)才能调理(li)得恰(qia)到好(hao)处。如(ru)此，才(cai)会有心的统(tong)一和(he)谐(xie)，宁静安适。换(huan)句话(hua)说，一切矛(mao)盾(dun)、烦恼(nao)、忧(you)愁、压抑(yi)、暗淡，会(hui)瓦(wa)解冰释(shi)，不再侵扰我们(men)。内心(xin)混(hun)蒙，自(zi)然站不高看不远(yuan)，气小量窄。