《曰韩永久免费72页》

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篮板(ban)球落(luo)点预判的训(xun)练(lian)比较简单，老丁就一直投(tou)篮打铁就行了，大黑在(zai)篮(lan)下负责(ze)摘板(ban)不得不说，这种土(tu)办(ban)法训练(lian)的效果还是(shi)极为(wei)不错(cuo)的(de)，仅仅一(yi)上午(wu)的训练，大黑(hei)就(jiu)能(neng)精准的做出预判，第一(yi)时间就(jiu)能出现在篮球的下方(fang)然后凭借自己的(de)超级弹跳将板轻松摘下(xia)。