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平常的(de)人也有懊(ao)丧情绪。表现(xian)事(shi)情发生后(hou)的自我检查，总结不(bu)足，找(zhao)出不足的原因(yin)，从而在(zai)以后的行(hang)动(dong)中作积极的(de)调整(zheng)。就这一点来(lai)说，人人(ren)都(dou)会有(you)懊丧，它是人类(lei)进步的校正(zheng)器。但极端的懊丧(sang)却是心(xin)理(li)不健康的表现(xian)，必(bi)须进(jin)行适当调适。