《www.成人》

【www.成人】

(1)运(yun)用(yong)电(dian)视。应该(gai)使电视这项发明真正成为放松(song)、娱乐的好办(ban)法。预先看一下一周电视节目预告，并找出几个(ge)你愿意独自(zi)观赏(shang)、与(yu)家(jia)人或与朋友共享的节目。在节目开(kai)始之前(qian)马(ma)上打开(kai)电视，节(jie)目播完后(hou)马上关掉电视。不(bu)要看(kan)那(na)些(xie)有(you)关暴(bao)力和给人造成紧张的节(jie)目(mu)（你自己知(zhi)道哪些(xie)内容使你放(fang)松，哪些内容令(ling)你紧张(zhang)）。如果地方和全(quan)国新闻变(bian)得让人(ren)沮丧或过于(yu)激动，不妨将电视(shi)关(guan)掉，你可以买新(xin)闻(wen)周刊来(lai)作为了(le)解国家(jia)大事的(de)办法。要有(you)选择地去(qu)看(kan)，去读，去听(ting)。