《天天综合影院永久有效》

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练习一个(ge)人自处。如果你已经(jing)习惯和(he)别人一起(qi)的话，刚开(kai)始打破这(zhe)个习惯(guan)可能(neng)会(hui)使(shi)你(ni)觉得不(bu)舒服(fu)。如(ru)果(guo)你觉得不愉快的(de)话(hua)，就探测自己(ji)的(de)感觉。你为(wei)什么一直盼望电话(hua)铃响呢?你是否担心自己和某人的关(guan)系?你是不是(shi)厌烦自己?如(ru)果(guo)这样的(de)话，你可以找(zhao)点(dian)事做做――以克(ke)服独(du)处时(shi)的(de)恐惧。但不要觉得(de)独处的(de)时候，一定得做(zuo)点有建设『性』的事情，才(cai)能掩饰单独一人的怪异行(hang)为。