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何谓止(zhi)观？简单的说，止乃伏结(jie)之初(chu)门，观(guan)是断惑之正要(yao)。人的心里(li)，有各(ge)种各(ge)样(yang)的烦(fan)恼(nao)形成的结，天(tian)台宗归纳(na)为见思(si)结、尘沙(sha)结、无名结。众生被烦恼所结(jie)缚，所(suo)以终日昏昏糊糊(hu)，扰乱(luan)不休。以(yi)止之功夫，能伏结感，然仅(jin)能伏(fu)，而不能断。犹如以石壁(bi)草，故(gu)云止只是伏结(jie)的初步(bu)功(gong)夫；观即正观慧(hui)照，用智慧来观照，欲(yu)断(duan)除心中之烦恼(nao)，须观(guan)慧以断(duan)除之。如以利刀斩草(cao)除根(gen)，永(yong)不再生。故观者，乃断惑证真(zhen)之正(zheng)要(yao)，最(zui)初入(ru)手，非伏烦恼不可。烦恼(nao)伏，则断之(zhi)易(yi)也。是知(zhi)非止不足以(yi)伏结(jie)非观不足以断惑。故经云(yun)：止是(shi)禅定(ding)之胜因，观(guan)是(shi)智慧之由(you)藉。