剧情简介
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自(zi)由泳(yong)的推进速度主要(yao)靠(kao)双手划水(shui)来(lai)达(da)成，双腿打水的(de)作用主要是保持(chi)身体平(ping)衡和(he)稳定性，也提供辅助(zhu)的推进动力。200米之(zhi)内(nei)的短距离(li)比赛，选(xuan)手们(men)一般采用126节(jie)奏，400米以上的(de)中长距离比赛(sai)，则多(duo)用124甚(shen)至(zhi)是122的节奏。
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