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既然我们已(yi)经肯定了要以(yi)积极的(de)态度纳批评，那如(ru)何(he)培养这(zhe)种(zhong)态度(du)呢(ne)?大(da)致(zhi)而言(yan)，一般人习惯所(suo)说(shuo)的正确态度就是"忍"，是"他说(shuo)他(ta)的，我只当没(mei)听风"，是"表(biao)面上同意他的话(hua)，其实(shi)我还(hai)是(shi)我。"这些消极而有伤自己感(gan)情的方式都是有百害而(er)无一益(yi)的(de)。其(qi)实，真(zhen)正积(ji)极的(de)接受(shou)态度应(ying)该是把对(dui)方的评语当作自我成长的催化剂(ji)，在(zai)听到评语之后(hou)，为充实(shi)改(gai)进自己而作一项(xiang)选择。不必强迫(po)自己唯(wei)唯(wei)诺(nuo)诺(nuo)地(di)顺从(cong)对(dui)方批评的每一句(ju)话。要(yao)相信批评的话(hua)是供(gong)你作客观衡(heng)量评估的知识，将(jiang)评语(yu)引起的情绪反应转向真正于自己(ji)有(you)利(li)的方面，并采取实际(ji)行动(dong)，修正(zheng)自(zi)己(ji)行(hang)为上必须改的缺点，只有做(zuo)到了这一点，才(cai)算得上真(zhen)正接受了批评，才(cai)能赢得批评(ping)者的信任，让其从心里尊敬你，佩服你(ni)。