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人(ren)际关(guan)系在人们的(de)社会(hui)生活中具(ju)有十分(fen)重(chong)要的作用。良好(hao)的人际(ji)关系是人(ren)身心(xin)健康的(de)需要(yao)，是人生事业成功的(de)需要(yao)，是人生幸(xing)福(fu)的需要。生(sheng)活中(zhong)善于理(li)解别人，并乐于相助的人(ren)，自己可获得蕴籍(ji)和(he)欣(xin)慰；而对(dui)于被(bei)援助的人来说，则(ze)更会产(chan)生情绪上(shang)的良好感(gan)染与(yu)反馈作用，能使人得以安(an)慰、鼓舞。这种精神上的快(kuai)慰和(he)舒畅(chang)，对于机体健康有(you)重要意义。研究(jiu)发(fa)现，注(zhu)意培养(yang)良好(hao)的人际关(guan)系者，绝(jue)大多(duo)数(shu)身(shen)体健康，长寿者(zhe)居多。影响人际关系的心理因(yin)素有(you)吝(lin)啬、多疑、嫉妒、高(gao)傲等，极易形成他人心理(li)上(shang)的(de)劣性定(ding)势，对自(zi)己(ji)精神上也是一种无(wu)形(xing)压力(li)。这(zhe)种(zhong)人(ren)往(wang)往伴有一定躯体症(zheng)候，如烦(fan)躁易怒、食欲不振(zhen)、头痛失眠；有的(de)郁闷心悸、胃脘不(bu)舒。容易罹(li)患过敏性肠(chang)炎、胃肠神经官能症、消(xiao)化性溃疡(yang)以及心血管(guan)疾病等(deng)。研(yan)究还表明，那些性情孤独、不愿与邻里及(ji)亲(qin)友往(wang)来的人，其死亡率要比喜欢(huan)交际的人高出2.5倍。