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设定目标(biao)是集(ji)中(zhong)焦点的中心主(zhu)旨。如(ru)果(guo)你没有(you)目标(biao)，或假如你的目标不够(gou)宏大或重要，集中焦点(dian)的(de)效益就不大(da)。举例来说，曾听说过有人能够(gou)目(mu)视过电(dian)话(hua)簿就记(ji)得(de)电话号码。这真是在浪费他(ta)的精力。电话簿随(sui)处可得，又常常(chang)更换，需要时(shi)随(sui)时可以查(cha)得到。所(suo)以如果你(ni)的目标是(shi)要背下电话(hua)簿里的电话(hua)，这个目标(biao)实(shi)在不(bu)够重要。