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综述：说开(kai)去，不由(you)想起些(xie)生活往事(shi)。时至(zhi)今日(ri)，几乎(hu)人人都知道(dao)英语(yu)对一个人生活、事业道路所(suo)产(chan)生的深远影(ying)响，几乎(hu)所有学(xue)过英语的(de)人(ren)都(dou)做过一(yi)天记(ji)5个(ge)单词(ci)，一年2000、三(san)年(nian)就够大学四级词汇(hui)量的计划(hua)。遗憾的是很(hen)少有(you)人能坚持下来，取而代之(zhi)的是英语磁(ci)带教学光碟乃至家教、外教、辅导班、英语复读机，招数用尽见效的(de)却不多(duo)；随(sui)着经济(ji)发展、生活水平(ping)上升、人(ren)们的健(jian)康状态却在下降，保健品市场硝烟(yan)四(si)起(qi)，曾只登(deng)大雅(ya)之(zhi)堂(tang)的组合健身器械也开始步入寻常(chang)百姓家。其实，人(ren)人都知道，每天(tian)坚持20分钟(zhong)晨跑完全(quan)可以塑造(zao)一个健康体(ti)魄。