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在简(jian)・苏菲的《快速(su)世(shi)界中的慢节奏(zou)》一书中(zhong)，她收集了许多人在日常生活(huo)中寻找(zhao)快(kuai)乐的(de)办(ban)法(fa)。它能(neng)够帮(bang)助我们提醒自己(ji)慢下来(lai)，用(yong)新的眼光审视一下这个世界。书中(zhong)的一(yi)位『妇(fu)』女(nv)写(xie)道，她在铲(chan)雪时(shi)觉得非常快乐：有时是(shi)在(zai)凌晨(chen)两点(dian)钟，整个世界(jie)都处于沉睡状态时(shi)；有时(shi)是在鸟儿归巢的傍晚时(shi)分。这位『妇』女知道(dao)，她可以租用一部(bu)铲雪机，但那样，就剥夺了她(ta)享受(shou)感(gan)官快乐的机会(hui)。