《天天曰天天干天天操》

【天天曰天天干天天操】

这(zhe)是(shi)元气在下丹田(tian)里成(cheng)形的步骤，一般下丹(dan)田的(de)开辟，只要做到这一步(bu)基本上就足(zu)够(gou)了。剩下的事情，只要(yao)有元气源源不断的(de)涌(yong)窍之(zhi)内，与原本旋转的(de)元气(qi)旋合(he)为(wei)一体，那穴(xue)窍(qiao)自然而然的便(bian)会(hui)在元气(qi)的冲(chong)刷之下涨大起(qi)来，并随(sui)着元气的旋(xuan)转而变成一种默认吸(xi)纳周(zhou)围精(jing)元的存(cun)在。