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有的人若想(xiang)改变他(ta)容易愤(fen)怒或(huo)急躁(zao)的『性』格，不是十分困(kun)难。而有(you)的人想改变他抑(yi)郁的心理却(que)不很容(rong)易。而一个人(ren)要(yao)想(xiang)成大事，就必须把抑郁(yu)从他『性』格中(zhong)扔出来，因为抑(yi)郁代表(biao)一种消极的意识和自我折磨的心态(tai)。情绪(xu)控(kong)制(zhi)能力不高(gao)者，很难(nan)走出抑(yi)郁的(de)阴影(ying)。