同(tong)其他所有(you)情感一样,愤怒是大脑思(si)维(wei)后(hou)产生的一(yi)种(zhong)结果。它不(bu)会无缘无(wu)故地产生。当你(ni)遇到不合意愿的事(shi)情时,就告(gao)诉自己(ji):事(shi)情(qing)不应该这样或那样,于是你感到沮丧、灰心;然后,你(ni)便会作出自己所熟悉的(de)愤怒的(de)反应,因为你(ni)认为(wei)这(zhe)样(yang)会(hui)解决问题。只要(yao)你(ni)认为(wei)愤(fen)怒是人的本『性』之(zhi)一,就总(zong)有理由(you)接受愤怒(nu)情(qing)绪(xu)而(er)不去改正。
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