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首先，是掌(zhang)握自己(ji)的思(si)想。这(zhe)一(yi)点(dian)儿(er)可以说是(shi)与国人的(de)传统认(ren)识相(xiang)吻合，没有意识(shi)作先导，人就(jiu)不(bu)可能有具体(ti)的(de)行(hang)为。控制思想(xiang)，要知道(dao)自己需要(yao)的是(shi)什么(me)，怎样获得(de)，有(you)什么样的影响。然(ran)后再弄清楚，怎(zen)样拒绝不能(neng)做的事，强制(zhi)自己专做该做的(de)事，这(zhe)是方法的问题(ti)。最后再掂量一(yi)下，自己做了该会(hui)如何，不做又该如何，这是建(jian)立毅力的前提，是(shi)由控(kong)制思想向(xiang)控制(zhi)行为过渡的(de)问题。