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人(ren)际关系在(zai)人们的社会(hui)生活中具有(you)十(shi)分(fen)重要的作用。良好的人(ren)际关系(xi)是人身心健康的需要，是(shi)人生事业成功的需要(yao)，是人生幸(xing)福的需要(yao)。生活(huo)中善于理解别人，并(bing)乐于(yu)相助的人，自己(ji)可(ke)获(huo)得蕴籍(ji)和欣(xin)慰(wei)；而(er)对于(yu)被援助的人来(lai)说，则更会产生情绪上的良好感染(ran)与反(fan)馈作(zuo)用，能使(shi)人得以安慰、鼓(gu)舞(wu)。这(zhe)种精神(shen)上的(de)快慰和舒畅，对于机体(ti)健康有重要意(yi)义(yi)。研究发现，注意培养良(liang)好的人际关系者，绝大多(duo)数身体健康(kang)，长(zhang)寿(shou)者(zhe)居多。影响人际关系的心理因素有(you)吝啬、多疑、嫉妒、高傲等，极易(yi)形成他人心(xin)理上的劣性(xing)定(ding)势，对自己(ji)精神上也(ye)是一种无形压力。这(zhe)种人往往伴有(you)一定躯(qu)体症候，如(ru)烦躁易怒、食欲不(bu)振(zhen)、头(tou)痛(tong)失眠；有(you)的郁闷心悸、胃脘不(bu)舒。容易罹患(huan)过(guo)敏(min)性肠(chang)炎(yan)、胃(wei)肠神(shen)经官(guan)能症、消化(hua)性(xing)溃(kui)疡以及心血(xue)管疾病等(deng)。研(yan)究还表明，那(na)些性情(qing)孤独、不愿与(yu)邻(lin)里及(ji)亲友往来的人，其死亡率要比(bi)喜(xi)欢交际(ji)的人高出(chu)2.5倍。