许多抑郁症患者是(shi)真正的战(zhan)士,很少(shao)有(you)抑(yi)郁的人(ren)能意识到自(zi)己的极(ji)限。有时,这与完美主义密切(qie)相(xiang)关(guan)。专家喜(xi)欢用"燃尽"一词(ci)描(miao)述(shu)那些(xie)处于(yu)被挖空状(zhuang)态的个体。对(dui)一(yi)些人而(er)言,"燃尽"是抑(yi)郁的导火索。无论是(shi)呆在(zai)家(jia)里,还是忙(mang)于应(ying)付各种工作任务,你(ni)一定要记住:你与(yu)其(qi)他人一样,所能做的工作(zuo)是(shi)有限的。
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