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生(sheng)气(qi)只会令人难以(yi)消(xiao)受，身心不安不乐(le)，宛如蒙上(shang)一层(ceng)阴影，失去了平日的光彩。尤(you)其遭受侮(wu)辱时，简直无法(fa)抒解愤怒(nu)的(de)情绪。若(ruo)不(bu)讨(tao)回公(gong)道，积愤于胸，缠绕数日(ri)、数(shu)月、数(shu)年，甚至(zhi)终(zhong)生(sheng)不(bu)能释怀。但若逞一时之快(kuai)，讨回(hui)公道，虽抒(shu)解了愤恨(hen)之情(qing)绪。随后(hou)便有恐怖的阴影笼罩(zhao)身心，挥(hui)之不去。结怨扯不(bu)平(ping)，便是(shi)打在心底的死(si)结，一样令人终生不安不乐。