连续一周的紧(jin)张工(gong)作、学习,实在是够累的了。周(zhou)末娱乐,是种积极休息(xi),是(shi)建(jian)立有规律生(sheng)活节(jie)奏必(bi)不可少的(de)一项内容(rong),这对(dui)消除疲劳(lao)格外重要。能(neng)利用周末(mo),学会(hui)强迫自己放下(xia)手(shou)中工(gong)作,和(he)家人(ren),或(huo)者同事、朋友尽情地娱乐半天,享受一(yi)下原本(ben)属于自己(ji)的(de)天伦之乐(le),可使身(shen)心得以充分调整,而(er)且(qie)还可以避免你(ni)成(cheng)为一个工作狂(kuang)。
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