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通常(chang)，人们在(zai)数小时连续工作之后，只需稍(shao)事(shi)休息(xi)，就能充分消除(chu)疲劳。时(shi)常因工作(zuo)异常忙碌搞得精(jing)疲力尽的人更(geng)应该经常使用(yong)这种方法消除疲劳(lao)。成功(gong)的(de)人(ren)会为自己制造休息时间，尽(jin)管(guan)工作再繁重，他们(men)都(dou)能在忙里偷(tou)闲(xian)。若不如(ru)此，他们就(jiu)没办(ban)法承受一天(tian)长达12小时(shi)，甚至14小时不间断的(de)工作。