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乐于高(gao)卧。睡有三(san)害，曰思，曰(yue)饱，曰风。睡而思虑，损神百(bai)倍；饭后即睡(shui)，停(ting)食(shi)病生；睡则(ze)腠(cou)理不密，风寒(han)易入，大则中(zhong)厥，小(xiao)亦感冒。除此(ci)三(san)害，日日(ri)时时(shi)，俱(ju)可享(xiang)受羲(xi)皇之乐。不拘昼夜，静卧(wo)榻上(shang)，任我转(zhuan)侧(ce)伸舒，但觉身心快乐，不(bu)减渊明之得意也。