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如果你能积(ji)极利用(yong)这种笑的(de)效果，则可医治因(yin)失(shi)败(bai)而(er)产生的悲观和心理(li)的紧张(zhang)，甚至可将绝望感(gan)吹得(de)无影无(wu)踪。怪不(bu)得有许多人在(zai)怏怏不乐(le)时(shi)，就会跑(pao)到游(you)乐场所(suo)去(qu)调剂(ji)一下情绪(xu)。同(tong)样地，如果(guo)在忧郁的时候，读(du)一读身旁的(de)漫画，或幽默小说，心情也(ye)立刻会开(kai)朗(lang)起来，甚至干轻(qing)十足。换句话说，利用外(wai)界(jie)的刺激，来(lai)引(yin)发自己大笑，便会使自己恢复优(you)越(yue)感或(huo)自信(xin)心。