剧情简介
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至于一天该休(xiu)息(小(xiao)睡(shui))几次?休息多久?根据理论，每个(ge)人的工(gong)作时间内应(ying)平均2小时休息(xi)一次(ci)。每次约5-10分(fen)钟；一(yi)天大约(yue)总共休(xiu)息4次。除(chu)小睡之外，其他(ta)像喝(he)水、上厕所(suo)的时候皆可借机休息、活动一(yi)下筋骨。
剧情简介
至于一天该休(xiu)息(小(xiao)睡(shui))几次?休息多久?根据理论，每个(ge)人的工(gong)作时间内应(ying)平均2小时休息(xi)一次(ci)。每次约5-10分(fen)钟；一(yi)天大约(yue)总共休(xiu)息4次。除(chu)小睡之外，其他(ta)像喝(he)水、上厕所(suo)的时候皆可借机休息、活动一(yi)下筋骨。
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