从(cong)上述的例子里,我们发现(xian)在体(ti)育活(huo)动或学(xue)习过程(cheng)中,隐藏(cang)着(zhe)不可思议(yi)的力量(liang),能使人从不安或失意中稳定(ding)下(xia)来(lai)。因为在体育活动或(huo)学习(xi)过程中,存在(zai)着固定的规则和(he)惯例,而且,其目标很具(ju)体(ti)而又(you)清晰地摆(bai)在(zai)眼前(qian)。这种(zhong)行(hang)为并非将来能否(fou)有成绩,成绩能否进步,或能否(fou)获得(de)信赖抽(chou)象之(zhi)物,所以(yi)精神容易集中,散『乱(luan)』的心思也容易(yi)归一(yi)。
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