其实就是(shi)自我(wo)催眠,在脑海里肖(xiao)想一些能够令自己静下(xia)心来的东西(xi)。当然,这些东(dong)西是从简(jian)单到(dao)复杂的。毕竟(jing),一开始(shi)修行(hang),你(ni)怎么也(ye)不(bu)可能(neng)肖(xiao)想太过庞大的东西不是(shi)。要知道,你可是新手(shou)呢。一下(xia)子(zi)想那么多复(fu)杂(za),不怕撑破所(suo)以,就算(suan)要自我催(cui)眠(mian)也(ye)只能(neng)一步一步的来。
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