剧情简介
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要(yao)塑造全新(xin)的(de)自我(wo)，便要(yao)拒从(cong)你的"心(xin)理银(yin)行"中(zhong)提取不(bu)愉快(kuai)的思想。当你(ni)在回想(xiang)任何情形时(shi)，集中精(jing)力想好的(de)方面，忘却不愉快(kuai)的事(shi)。如果发现你在想(xiang)某些不好的事情，要赶(gan)快全面转移你的(de)思想。
剧情简介
要(yao)塑造全新(xin)的(de)自我(wo)，便要(yao)拒从(cong)你的"心(xin)理银(yin)行"中(zhong)提取不(bu)愉快(kuai)的思想。当你(ni)在回想(xiang)任何情形时(shi)，集中精(jing)力想好的(de)方面，忘却不愉快(kuai)的事(shi)。如果发现你在想(xiang)某些不好的事情，要赶(gan)快全面转移你的(de)思想。
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