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据专(zhuan)家分析(xi)认(ren)为，在影响人们健(jian)康的众多因素中，有(you)一个极易被忽视而又相当(dang)重要(yao)的因(yin)素，就是(shi)家庭情绪(xu)。心理学(xue)告(gao)诫人们要保持良好而(er)稳定的情(qing)绪(xu)，以增进自己(ji)身心健康(kang)。其(qi)实，仅仅(jin)关注(zhu)自己的情绪是(shi)很(hen)不够的。因(yin)为(wei)，每(mei)个人每天约(yue)有一半以上的时间都(dou)是在(zai)自己的家庭(ting)中(zhong)度过。家庭成员的交(jiao)往(wang)也(ye)是人(ren)际(ji)交往中的一个重要组成部分。而家庭情绪是一个(ge)整体，每个家(jia)庭成员(yuan)都(dou)不能完(wan)全独立，都(dou)要受(shou)到家庭整体情(qing)绪的影(ying)响。有人说得(de)好，在快(kuai)乐(le)的家庭中(zhong)生活的每(mei)一个人，几(ji)乎都是快乐的；在烦闷、消沉的家庭(ting)中生活的成(cheng)员则很难摆脱不(bu)快的阴影(ying)。是啊，在一(yi)个情(qing)绪悲伤、紧(jin)张(zhang)或者恶劣的家庭中，怎么会(hui)笑口常开(kai)？