《91亚洲》

【91亚洲】

而要保(bao)持这(zhe)种平静心境，就要(yao)学会(hui)去注意我们的(de)感(gan)觉，注意我们生命的(de)质量(liang)，注意人(ren)生中(zhong)最(zui)重要的事情，实(shi)现(xian)自己的(de)美好(hao)理想(xiang)。停止(zhi)担忧那(na)些不重(chong)要的事情，比(bi)如(ru)衣服(fu)不太合身，交通又堵塞了，有人好像对自己不友好，这(zhe)次提升又(you)没(mei)有(you)我，别人买了汽车而自己还没有，等等(deng)等等。我们(men)还要学会(hui)不(bu)要昧于事(shi)理，让(rang)生活失去了平(ping)衡，就是说，不(bu)要让(rang)工(gong)作(zuo)上的压力影响我(wo)们的正常生活。