《五月天导航国产》

【五月天导航国产】

　　在这个(ge)时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃(chi)有芬芳气味的(de)蔬(shu)菜，如(ru)韭菜、香菜(cai)、葱、蒜(suan)、荠(qi)菜、香(xiang)椿等(deng)，以(yi)疏(shu)肝柔(rou)肝(gan)。另外，俗语称(cheng)“春日(ri)吃春芽(ya)”，也(ye)就(jiu)是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(ya)，比(bi)如豆芽、蒜苗(miao)、豆(dou)苗、莴苣等(deng)，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上(shang)炎。