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滚滚红尘，众(zhong)生(sheng)为利来，为(wei)名去(qu)。真正(zheng)能(neng)做到(dao)心静无波的(de)又(you)有几个(ge)？为(wei)了一(yi)些(xie)身(shen)外(wai)物浪(lang)费(fei)了自己宝(bao)贵的(de)青(qing)春和感情(qing)，到头来，回(hui)首(shou)已是惘(wang)然。只有心明(ming)如镜，才不再有问题，不再有(you)疑(yi)难(nan)；内心不困不(bu)惑，才能(neng)从纷乱(luan)中理出(chu)头绪(xu)，从对立中看到和谐，从失败中想到成功，从黑暗中看(kan)到(dao)光明。气(qi)度宽广，胸怀坦荡，凡事提(ti)得起，放得下，临危不(bu)惧(ju)，处(chu)险不惊。理智、情感和欲望之间的关系才能调(diao)理得恰(qia)到好处。如(ru)此，才(cai)会有心的统一和谐，宁静安(an)适。换句话说，一(yi)切(qie)矛盾(dun)、烦(fan)恼、忧愁、压抑、暗淡(dan)，会(hui)瓦解冰释，不(bu)再侵扰我们。内(nei)心混蒙，自然站不高看不(bu)远，气(qi)小(xiao)量窄。