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要很好地(di)适应现(xian)代社会环境，首先必须(xu)了(le)解(jie)适应社(she)会环境都有哪(na)些形(xing)式，总的来说(shuo)适(shi)应社会环境有两种形式，其一是改(gai)造环境，使环境合乎我们(men)的要求，其二(er)是改(gai)造我们自(zi)己，去适应环境(jing)的需(xu)要。无论哪种形(xing)式，最(zui)后都要达(da)到环境与人们自(zi)身的(de)和(he)谐(xie)一致。