剧情简介
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在(zai)日常起居上，此时昼(zhou)夜(ye)温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时(shi)增(zeng)减。需要提(ti)醒的是，春分(fen)后(hou)夜(ye)晚时间缩短，为保证充足的睡眠(mian)需(xu)要(yao)早睡早起(qi)，这样有(you)助于体(ti)内(nei)的(de)阳气(qi)升(sheng)发。
剧情简介
在(zai)日常起居上，此时昼(zhou)夜(ye)温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时(shi)增(zeng)减。需要提(ti)醒的是，春分(fen)后(hou)夜(ye)晚时间缩短，为保证充足的睡眠(mian)需(xu)要(yao)早睡早起(qi)，这样有(you)助于体(ti)内(nei)的(de)阳气(qi)升(sheng)发。
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