剧情简介
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杜柯也(ye)开始降低(di)训练(lian)量，每(mei)天(tian)下池游泳距离(li)减少到了5000到6000米。训练(lian)完(wan)之后，他经(jing)常会去训练(lian)基地内部的保(bao)健中(zhong)心做理疗保健，使肌肉处于一种半拉满弦(xian)的状态(tai)，就是不(bu)能太紧也不能太松，太绷紧(jin)了(le)会伤(shang)着，太松了(le)则没有竞技(ji)状态(tai)。
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