剧情简介
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千(qian)万(wan)不(bu)要(yao)忽视敌意和愤怒对自己的危害，从现在开始就(jiu)重(chong)视(shi)它(ta)。如果一(yi)个人不重视积极地(di)消除敌(di)对情绪，那(na)么他(ta)仍会遇(yu)人(ren)处处暴跳如雷；而(er)如(ru)果能坚持(chi)做到上面(mian)提(ti)出的几点建议，经过一(yi)段时(shi)间以后，你就会感到(dao)自己受益不浅。
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